Sadece problemli insanlar mı psikoterapi hizmeti alır?

Hayır, psikoterapi sadece "problemli" insanlar için değildir. Kendini daha iyi tanımak, psikolojik sağlamlığı artırmak, ilişkileri geliştirmek veya stresle başa çıkmak isteyen herkes terapiye başvurabilir. Psikoterapi, ruh sağlığını koruma farkındalık ve iç görü için güçlü bir araçtır. Psikoterapi, yalnızca ciddi ruhsal sorunları olan bireyler için değil, kendini keşfetmek, duygusal zekasını geliştirmek, stresle başa çıkmak veya ilişkilerini iyileştirmek isteyen herkes için faydalıdır. Tıpkı beden sağlığımızı korumak için spora gitmek gibi, zihinsel ve duygusal sağlığımızı güçlendirmek için de terapiye başvurabiliriz.